Stil de viata… sanatos

E dificil pentru mine sa va explic cum sa traiti sanatos. Miscare pentru mine inseamna sa ma spal pe dinti si in cazul in care e stricat liftul sa cobor pe scari de la etajul 5. La asta mai pot adauga si traseul pe care il fac zilnic intre birou si studio (cred ca sunt ca 12m).

La capitolul alimentatie aveti in fata un om care a reusit sa atinga 107 kilograme anul trecut doar plecand in vacanta, asa ca e mai simplu pentru mine sa va spun ce sa nu mancati. Dulciurile sunt pe primul loc, dar la ele nu voi renunta niciodata. Am legamant pana cand moartea ne va desparti. Pizza, indiferent de sortiment combinata cu Cola e balonare sigura. Ma uitam si la colegii mei azi la pranz cand ne-am intalnit la masa si m-am inchinat… toate combinatiile contineau cartofi prajiti. Altii au ales pastele. Bune, dar ne-bune!! Si mai avem o boala legata de mancare: painea. Am invins toate lucrurile astea acum doi ani reusind un record de 83 de kg in doar 4 luni, dar pofta (nepusa in cui) a castigat batalia peste doar cateva luni. Cineva spunea la un moment dat ca voi regreta amarnic momentul in care nu ma vor mai cuprinde hainel. Si a avut dreptate. Am deja cateva camasi care nu-mi mai vin. Nu mai vorbesc de miliardele de tricouri din lumea intreaga. Ma gandesc din ce in ce mai des ca as putea castiga razboiul cu putina vointa. Si as putea fi cel mai cel de pe plaja in concediul de anul acesta daca m-as pune serios pe treaba. Imi mai trebuie doar un instructor de fitness. Va tin la curent in cateva zile daca am reusit sa ma conving sa o iau de la capat.

europa fm

3 thoughts on “Stil de viata… sanatos

  • 02/04/2009 at 19:58
    Permalink

    am şi eu ceva de zis: am revenit la 58 kg 🙂 nu e o greutate care ,,mă prinde”,însă
    îmi oferă confortul de a îmbrăca orice,a urca pe munte

    Reply
  • 02/04/2009 at 20:09
    Permalink

    cu uşurinţă,de a simţi când mergi că nu atingi asfaltul.
    Gândeşte-te serios la câteva ore de înot săptămânal.util şi deosebit de plăcut 🙂 Atât.

    Reply

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *